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Détails sur le produit
Poche: 360 pages
Editeur : Pocket (16 février 2017)
Collection : Evol - santé/bien-etre
Langue : Français
ISBN-10: 2266270737
ISBN-13: 978-2266270731
Dimensions du produit:
11,1 x 1,6 x 17,9 cm
Moyenne des commentaires client :
3.6 étoiles sur 5
14 commentaires client
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Livre très complet, intéressant, porteur de nombreuses informations. Semble très professionnel dans son contenu. J'y ai puisé plein de conseils et d'infos utiles. Ouvre un nouvel éclairage sur les problématiques de sommeil et même dans la personnalité des dormeurs du soir ou matin ce qui peut avoir incidences sur vie professionnelle etc....
Analyse intéressante, mais pas de réelle préoccupation de la rendre opérationnelle. Donc, efficacité voisine de zéro. Le lecteur attend une solution qui n’arrive pas : le titre de l’ouvrage est donc faussement prometteur.
Excellent livre, messages à diffuser largement autour de vous, je conseille aux lecteurs (prof. de santé et grand public )BravoC'est précis et très clair
Beaicoup de bla bla que les grands insomniaques connaissent deja. PAS DE SOLUTIONS DEDANS.Pour les plus petits troubles du sommeil il peut-être UTILE de part son caractère complet
Très (trop) large dans l'approche...
Très sympa et agréable à lire. On apprend plein de choses.
livre contenant beaucoup de généralités. Sons gros intérêt.
Vous donne beaucoup d'explications sur le fonctionnement de notre sommeil
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